人流后子宫的保养是非常重要的，第一，女性要加强营养以及注意休息，营养可以多吃一些补血食物以及蛋白质含量高的食物，比如蛋类、奶制品以及豆类、蔬菜、鱼类等，人流后最少是需要卧床休息一周的时间。第二，人流后要注意阴道的卫生，勤换内裤以及清洗外阴，而且人流后一个月内必须禁止同房。第三，人流后要做好避孕措施，太早怀孕会影响到子宫的恢复，而且太早同房会导致妇科炎症的发生。