在日常生活中，很多人都会依赖咖啡来起到振奋精神的效果，但是对于正处于月经期间的女性来说，咖啡中的咖啡因会导致女性的心血管系统和神经系统受到刺激，不仅会加重痛经的症状，还有可能导致月经量变大，月经淋漓不尽。因此月经期的女性一定要格外注意饮食的摄入情况，不仅要避免饮用咖啡，一些过于寒冷、辛辣和刺激的食物都要避免选择。