大多数女性来月经是没有特别明显的征兆的，有征兆女性一般有以下几种表现：1.有时会有乳房胀痛，可以给予胸部轻轻地按摩，以促进血液循环。2.小腹胀痛不适。要注意不要吃寒性的食物，不要受寒，可以用暖宝宝保暖。3.精神不佳。来月经前有的女性可能会脾气暴躁，容易生气，还有的会焦虑，出现夜间失眠、睡眠差等症状。不管是在经期前还是经期时，都要保持一个良好的心态，不要造成抑郁心理。