月经迟迟不来除了怀孕的原因以外，其他的情况都属于不正常的。首先应该养成良好的生活习惯，平时如果过度疲劳或者是长期熬夜，可能会导致月经迟迟不来，另外应该缓解精神压力，平时饮食应该多吃含铁质的食物，补充足够的维生素和矿物质，另外要注意防寒保暖，如果是因为疾病原因导致的月经不来，应该及时到医院检查，如激素6项等。