在外阴上这种粉刺样的东西，一般我们叫毛囊炎，也是有这种毛囊和毛发所分布的蜿蜒这个地方，也是比较潮湿比较非无菌，所以很容易也会出现这种类似粉刺样的表现，那么出现这样的情况也不用害怕，我们可以用一些外用的洗液，包括皮肤康洗液或者硼酸洗液等等来改善外阴的环境，然后减少它的一个严重刺激，另外可以抹一些外用的药膏，像百多邦药膏或者是这样的眼膏之类来帮助消炎，另外我们需要改善一定的我们的卫生习惯，包括每天定期的清洗外阴，然后不要用一些碱性的肥皂，这样的洗液去刺激外阴，还有如果要是体重偏大的话，我们应该适当的减轻体重来增加预防那种空气的流动性，还有，就是尽量在夏天的时候不要穿紧身的裤子，要穿裙子或者宽松的裤子以及棉质透气的内裤，来尽量的减少这种毛囊炎的发生。