打嗝是生活中经常发生的现象，需要注意的是，首先要区分它和嗳气的区别，所谓嗳气，实际上是因为进食的时候速度过快就吞咽了一些空气进入到腹内，空气在腹腔内受热就会上升要排除，这样就会出现嗳气的这种症状，经典的打嗝是因为膈肌受到激惹而出现的心软。膈肌的位置在于胸腔和腹腔分界那么这种格局的痉挛，如果是偶发性的，分次的吞咽温热水，可以选择长时间的憋气，鼻腔内我们可以喷入少量的辣椒粉或者胡椒粉引起喷嚏反射，或者用饭勺刺激咽后壁引起恶心反射。比如说还可以到卫生间去用卫生纸手纸，缠上卫生纸深入肛门内去进行按摩，也可以采取方虎口血或者内外关穴位的按摩这些方式，都是调节迷走神经的方式来抑制打嗝，很多这种偶发性的打嗝就可以有效地得到缓解或者控制，还有一些如果说打嗝正好是在睡前，那么考虑直接进入睡眠，甚至如果说觉得睡眠有些困难你可以服用安眠药来保证睡眠的发生，它是利用身体的自我的对迷走神经的调节，因为调节主要在是在晚上发生的，利用这种自我的神经的调节来达到控制调节膈肌痉挛的目的，第三个可以考虑用针灸来治疗，另外就是我们可以考虑口服药物比如说巴氯芬，它是一种肌肉运动的阻断剂，或者是利他林，这是一种中枢的调节剂，但这些药物的使用一定要在医生的指导下来进行，如果长时间呃逆不能缓解那我们就要考虑是不是存在精神心理因素，或者膈肌局部有刺激性的病灶存在，那么解决病灶才能够制止打嗝，需要及时的就医以明确诊断和处理。