有朋友问这个胃痛怎么缓解，就要看这个胃痛，它是个什么情况，比如说如果是偶发的，那么一般的来讲，对于这个我们进食过快过多，或者吃的这个偏凉的食物比较多，那么诱发的这种情况，都是因为这个引起的这个肌肉的痉挛，那么这个时候，我们可以采取一些比如说，在这个上腹部按摩，或者拉长这个下腹部，除了这个间隔时间，那么必要的时候，也可以使用一些药物，比方说觉得还伴有胃胀的，那我们可以用吗丁啉来调节一下胃的动力。痛的是经常发生的，而且很有规律性，比如说经常的这个夜间痛，空腹痛，或者说是饭前这个疼胃痛，那么我们这时候需要警惕，可能有消化性的糜烂，甚至溃疡发生的，可能除了我们临时性的，可以试用一下这个上述这个抑制胃酸和保护胃黏膜的药物，临时的来缓解以外，那么就需要去消化专科以明确病情以及这个后续的处理。这个往往是和人的这个身心健康状态有关，比如说实际上，是因为这个自己受到一些某些因素的影响，总是处于过于紧张，焦虑，抑郁，他可能也会诱发胃肠道的这种不正常的这种运动或者是痉挛引起这种疼痛，那么这种痛，不就不是简单的用药物能够来缓解的，可能更多的需要从这个调整身心的状态来入手。