这个生活中也是比较常见的原因，一个是，比方说进食过多，或者是吃了一些容易产气的食物，豆类，乳制品等等。着凉了，出现了这个胃肠功能，一过性的下降，那么一些平常正常的饮食，那这时候也会引起腹胀等一些腹部不适的表现，所以我们首先要做的，是要尽量的避免上述的这些不合适的一些这个习惯，当然啦，如果出现了胀气，那么我们处理起来，一个是可以让这个胃肠道的尽量的休息，在这个一顿饭或者是两顿饭的时间减少吃喝，减轻他的负担，第2个的话，可以做这个自我按摩，沿着肚脐周围，顺时针逆时针交替的进行，第3个的时候就是我们也可以服用一些，像吗丁啉，莫沙必利等一些增强胃肠动力的药物，如果这个胀气，还伴有一些腹部的绞痛，甚至出现了这个停止排便排气的这些表现，那么我们需要警惕有肠梗阻的可能，这个时候，就需要及时的去医院找专科的医生来进行诊断和处理。