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什么水果最适合降压

2024-09-13

只是说高血压的病人吃哪些水果更好一点,因为高血压,他主要是一个,其中有一个重要的发病机制就是这个辣的,这个摄入过多,所以我们平时吃盐多的人,我们强调的高血压病人就是吃盐多了,吃钾了,那我们想让这个高血压病人吃的含钾的食物多一点,吃的含辣的食物少点。那其实水果,他就是含钾比较多,但是,高血压的病人往往又合并有一些有的人合并糖尿病,几乎50%吧,所以,特别甜的水果不适合高血压病人吃,所以我们要吃一些纤维比较多的低糖的,这样的水果含钾比较高的,比如说我们的橘子,橙子,柚子这些,但是高压病人,如果合并血脂高,然后吃了他定药,那柚子是肯定是不能吃的,另外我们的高血压病人如果合并有房颤。如果吃的是抗凝药华法林,那这时吃水果也要特别特别的小心,那有一些水果是可以吃华法林血样浓度增加,然后导致我们的药效会增强的,这个要特别注意。