打鼾是临床上非常常见的一种现象，他和多个因素都相关，如果病人的体重较大，出现了局部的脂肪堆积或者是鼻不通气不畅或者是咽喉部的软组织松弛都可以引起打鼾，那么如果出现了打鼾，我们可以让患者侧睡，因为仰卧的时候打鼾会加重，侧睡有助于预防减轻打鼾，另外，让患者有效的控制体重减肥也是预防打鼾的一个非常简单有效的办法。