流鼻血，是一种非常常见的现象，在我们出现流鼻血的时候应该采取半坐位，头略低不要将头高高地扬起，这样鼻血会经流鼻道流向鼻咽部，所以要采取半坐位的头低位，同时用手指贴近双侧鼻翼的根部，将双侧鼻翼相对紧紧的捏起来，此时仍要保持头低位，尽量不要去醒鼻子里的血管块，这个时候要看着表，因为我们捏住鼻子的时候会觉得时间过得很慢，一般十分钟左右，出血大多都能停止，如果这个时候鼻子里有血块，可以轻轻地把它吸到嘴里然后吐出去，要避免大力的擤鼻涕，这样可能会导致刚刚凝固的血管再次破裂出血。