舌疮就说舌面上发生了口腔溃疡，溃烂，口腔溃疡发生以后，局部具有疼痛不舒服的表现，那么我们可以在进食以后要用淡盐水或者是专用的治疗口腔溃疡的漱口水进行含漱，局部用一些外用的口腔溃疡散，西瓜霜含片或者是一些喷雾剂来进行治疗，喷雾剂的作用是在口腔溃疡的表面形成一层保护性薄膜，减轻疼痛，促进溃疡的愈合，这层保护膜也可以防止食物中的物质对于溃疡创面的刺激，那么一般溃疡在十天左右就可以愈合，没有什么能一夜治疗口腔溃疡奇效的偏方，那么口腔溃疡发生以后，我们自己需注意作息时间的调理，要好好休息，另外进食的时候需避免进食辛辣刺激上火的东西，可以吃一些易于消化的食物，多进食一些新鲜的蔬菜和水果，调节心情，适当的运动，那么口腔溃疡的愈合，可以快一些，舌头上的口腔溃疡，我们需要注意，一定是早晚刷牙，即使以后一定要漱口，保证舌头表面的清洁，防止继发感染。