经期有血块是属于气滞血瘀的症状，气滞血瘀主要跟女性的体质有关系，一般是宫寒或者体质的女性才会出现经期有血块，这类女性很容易在经期出现痛经以及月经量少的现象，需要女性在平时加强身体的锻炼，而且经期的时候可以服用生姜红糖水促进经血的流通。经期有血块是经血流畅不畅的情况，可以在经期选择泡脚，也可以适当的吃一些活血化瘀的食物促进经血的排出，但是长期的经期有血块，要考虑是否存在妇科炎症。