大姨妈一般是3到7天，这个跟女性的体质是有关系，而正常的月经周期是28天，女性可以记录上个月的月经来临时间，计算下个月的月经来临时间，这对于预防经期并发症是有很大帮助的。如果女性出现月经周期延长，是属于流血不止的症状，流血不止主要是内分泌失调引起的，这跟女性近期的情绪变化、作息规律等因素有关系，而月经周期短，会影响到经血的流通，一般是宫寒的因素。