如果平时月经周期是比较规律的，在28-30天，排卵日就是下一次月经之前的14天。一般情况下，月经来潮之前7天，以及月经干净之后7天都属于安全期，在这期间有性生活，怀孕几率也是比较小的，但也不是绝对的，也有的女性在这期间同房也出现了意外怀孕的现象。如果不想怀孕，在平时要做好避孕措施，可以戴避孕套或是上环，而且月经期间不可以有性生活。