正常情况下女性月经周期在28天左右，如果月经推迟一周了，可以使用一些方法帮助大姨妈快速来临，常见的方法是服用或是注射黄体酮，这样就能够促进月经来潮，每天服用2次黄体酮就可以了，需要连续服用7天，停止服药3-7天月经就可能会来潮了，或是女性也可以在医生指导下，根据自己体质选择中成药调理，常见的有逍遥丸等。