得了胃炎以后胃部比较虚弱，饮食上应该吃一些容易消化且营养价值高的食物。红薯有正气养胃、化食去积的效果，能够增加肠胃蠕动，有促进排气的作用。另外饮食多吃汤水和粥类，这一类的食物不会增加肠胃负担，有益于肠道吸收。可从水果里面补充维生素，同时水果里面的营养物质还有消食健胃、止泻补脾的效果，比如说苹果、桂圆、菠萝等。