大多数的药物只能起到降低胃炎发病时疼痛感的效果，对于胃炎的实际治疗并没有明显的作用，因此更建议胃炎患者采取自我调理等方式进行治疗。可以将三餐改变为少食多餐，每一顿都要尽量避免食用过多的食物，而在食物的选择方面，可以多吃一些粥品和汤类，这类食物都相对温和，可引起到养胃益脾的效果，定期可以对胃部进行按摩和热敷，也有着非常不错的疗效。