如果单纯身上起了红块，首先考虑是荨麻疹，如果高度怀疑是艾滋病的话，需要进行艾滋病抗体检测。艾滋病皮疹症状没有明显的特异性，在临床上艾滋病患者的皮疹以非感染性皮肤问题为主，最常见的就是脂溢性皮炎。如果发现自己有脂溢性皮炎且比较严重，而且可能接触过艾滋病患者，那么可能是艾滋病引起的，建议第一时间去医院进行艾滋病病毒载量检测，一旦确诊为艾滋病，尽快用药控制。