引产之后要想促进恢复，首先就应该选择营养比较丰富的鸡蛋，这就能够补充所需要的蛋白质，也可以获得所需要的维生素，还有矿物质，更具有促进消化的效果。另外也可以选择多喝红糖，红糖中含有的铁元素比较丰富，能够达到补血的作用，也同样可以促进恶露的排出，具有止疼的效果。此外也应该选择多喝排骨汤，鱼汤，又或者是鸡汤。