经量过少可以选择经前服用些活血化瘀的药物，药物的使用需要医生的监督与指导。女性经量过少是有原因的，最好是在做好相关检查之后，找出原因后慢慢用药物调理。在经期适当增加运动量，会刺激到子宫导致血量增加。经期也可以吃一些活血的食物，但是经期是绝对不能吃生冷、辛辣刺激食物，更不能摸凉水或者是过度劳累，否则会导致经量减少，对身体造成不利影响。