肝气郁结吃的药物建议经过中医辨证之后服用，常见的药物有逍遥丸、柴胡舒肝散、舒肝丸等，大多成分都具有疏肝理气的功效，需要认准大厂家大品牌。饮食上要多吃白萝卜、佛手、山楂、金桔等。肝气郁结主要是由于长期心态不好、心情压抑引起的，首先要改变这种心态，严重的可以用药调理，平时要多吃蔬菜和水果，禁烟禁酒，少喝咖啡，肥肉以及动物内脏这类食物尽量少吃，也可以喝一些疏肝理气的花茶。