肝脏是我们身体重要的排毒器官，不仅新陈代谢需要用到它，排毒解毒也离不开它，所以肝脏需要好好的保护。如果肝脏不好会有什么表现呢?下面就跟小编一起来了解一下肝脏不好的表现?生活中如何养肝护肝?

每天都通宵熬夜、整日的酗酒、暴饮暴食、你的肝脏还受得了吗?可能你很享受，很满意这样的生活，但是其实对你的肝脏造成了非常大的伤害你却还不自知。

肝脏虽然可以将身体的毒素废物等排出体外，但这是一项长期而艰难的工作，如果，肝脏得不到很好的“照顾”“休息”，那么它代谢排毒就会受到影响，时间久了，“毒素”便会慢慢累积在肝脏，这对我们的健康有很大的影响。

肝脏不好的表现

当身体出现下面这些信号的时候，就是肮脏在提醒你，它藏毒太多，需要你的“帮助”了!

信号一：指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷

中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。

信号二：口干、口苦、口臭

早上起床感觉口干、口苦、口臭，中医上认为口苦，主要是因为肝气不通畅、瘀滞引起的。恶臭的毒素在体内积累往往会让呼吸中都带有霉味和臭味!

信号三：偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经

脸部两侧和小腹都是肝经和胆经的“管辖地区”，当肝脏排毒不畅快的时候，自然也就会出现容易偏头痛、两颊长痘痘等问题。

信号四：顽固性痤疮

肝脏中毒素堆积会造成激素失衡、内分泌失调，进而造成皮肤问题，如痤疮等。而这些由于肝脏内部毒素堆积而造成的痤疮，通过简单的外部清洁是去不掉的!

信号五：容易过敏

如果平时对很多东西都不过敏，而突然间变成“过敏体质”，那么就要小心肝脏健康了!因肝脏会产生抵御过敏原的抗体。

当肝脏开始“罢工”时，身体对于一些过敏原的抵抗能力就会减弱，大脑就会通过产生组胺来反应，当太多的组胺较长的一段时间积聚在身体内，就会有过敏症状，如头痛、瘙痒和晕眩等。

肝脏真的太重要了，因为我们没有足够的重视，导致我们的肝脏已经在超负荷工作了，所以需要我们好好的休息一下调理一下了，如果你还不能及时的养肝护肝可能你的身体真的会垮掉。