熟地黄是比较不错的中药，它在我国各地都有种植和生产，特别是在河南，产量是很高的，大家知道熟地黄的功效有什么吗?关于熟地黄的吃法有很多，它除了当做药物，也能做成菜式，很多药物都是有禁忌的，熟地黄的禁忌有哪些?

熟地黄的功效

1、抗衰老

熟地黄能起到强心利尿的效果，发现自己有心脏衰弱的情况，可以通过熟地黄改善症状，大家可以将其与木通搭配在一起食用，这样能加强利尿作用。还有熟地黄中的物质，能防止细胞过早老化，加强细胞新陈代谢速度。

2、补肾

很多人应该不知道熟地黄能起到补肾的效果，在中医的角度看来，肾脏对人体是非常重要的，它带动了我们整个身体的运行，熟地黄能起到很好的补肾和养肾的效果，能帮助人们减少肝肾阴虚的问题，减少无力和腰酸背痛的症状。

3、降低血压

熟地黄是一种很有营养的药物，它会影响心血管系统，不管是将熟地黄泡酒饮用，还是将熟地黄蒸熟，都能起到降低血压的作用，起到下降收缩压和舒张压的功效。平时常吃熟地黄也能增强免疫力和抗病能力，达到强身健体效果。

4、提高骨髓造血能力

熟地黄能促进红细胞和血红蛋白恢复，加快造血干细胞和骨髓红系造血细胞增殖和分化。

5、养血补虚

熟地黄具有补阴益精、养血和生血效果，和当归、川芎和白芍一起用，能辅助治疗血虚、脸色发黄，眩晕，失眠多梦、心悸和月经不调等。和阿胶、艾叶一起用，能补血止血和温经散寒，适合崩漏下血所引起的少腹冷痛和血虚血寒。

6、调节激素

熟地黄能改善阴虚症状，调节异常的甲状腺激素状态。同时也能抑制肝脏出血性坏死病灶和单纯性坏死，缓解高脂肪食物所引起的高脂血症、脂肪肝等，能抑制血栓生成。

7、提高睡眠质量

很多年轻人睡眠质量不好，总是做噩梦，这说明身体出现亏损，不妨试试熟地黄，能辅助治疗失眠多梦，心悸不安，口干舌燥，耳鸣以及出冷汗症状。

熟地黄的吃法

熟地羊肉汤

主料：羊肉(瘦)700克

辅料：熟地黄30克、当归15克、黄芪30克、枣(干)10克、姜10克

调料：白砂糖3克、盐2克、鸡精2克、味精1克

了解了熟地黄后，是不是感觉它是很神奇的药物，不但能抗衰老，还可以提高睡眠质量，这一点对于睡眠不好的人来说，非常有用。将熟地黄做成食物食用，不但能满足大家的口腹之欲，还能起到滋补身体的作用。