月子里出现腰疼具体治疗属于综合性,第一,需要注意休息,避免劳累,特别是避免抱小孩多,久坐等。
第二,可以辅助热敷,都能有效改善症状。
第三,如果疼痛厉害,还可以吃止痛的塞来昔布。
第四,如果还不缓解,得排除腰椎间盘突出,所以就要拍磁共振明确后治疗,必要时可以吃副作用小的药物。
女性在坐月子期间会出现腰疼症状比较常见,大部分产妇在产后一个月左右都会有所恢复。坐月子期间出现腰疼,可能与怀孕、分娩以及产后长期卧床等有关系,也有可能是由于月子里边经常抱孩子以及经常弯腰所引起。
如果疼痛比较轻微,可以用热水袋热敷疼痛局部部位或者自己按摩疼痛部位,促进血液循环,缓解疼痛症状。日常生活中,也要注意保暖,避免受寒。根据自己情况,适当运动和休息,产妇就不会一直存在腰疼情况。